8.乳腺癌、心脏病等疾病都与长期熬夜密切相关。

9、5影响生长长期熬夜也会影响体内生长激素的分泌，因为晚上是生长激素分泌最旺盛的阶段。

10.所以经常熬夜的人很容易长高。

11，5胃肠受损的人胃黏膜上皮细胞平均每2~3天更新一次，而且都是在晚上。如果熬夜，胃黏膜上皮细胞就不会更新。

12、而且很多熬夜的人会在晚上吃东西，让胃肠道得不到休息，也会影响胃肠道在晚上的修复能力。

13.如果人有胃病或肝病，熬夜也会加重病情。

14.熬夜是如此的有害。看完《边肖的流行》，你还想熬夜吗？。

大家好，常识百科的编辑将为大家解答以上问题。长期熬夜的危害到底有多大？，长期熬夜的危害到底有多大？很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.1肥胖者睡觉时，身体会分泌一种叫做“瘦素”的物质。

2.瘦素由脂肪细胞产生，向大脑报告身体的脂肪水平，在一定程度上可以促进减肥。

3、而且长期熬夜会影响体内瘦素的分泌，不利于脂肪分解，从而容易导致肥胖。

4、2皮肤损伤长期熬夜，人的内分泌会失衡，导致皮肤干燥、暗沉、松弛，甚至长痘痘、粉刺。

5、3记忆力下降熬夜的人晚上会很兴奋，但是得不到很好的休息。到了第二天，他们就会极度疲劳，于是头晕目眩，记忆力下降。

6、增加或减少患癌症和心脏病的风险4长期熬夜会导致人体免疫力下降，增加癌症的发病率。

7、而且熬夜使人得不到足够的休息，心脏得不到调整，患心脏病的几率会上升。

这里分享了一个关于热点的激情故事，希望对大家有所帮助。