大家好，冯一凡将为您解答以下问题。脑出血高血压吃什什么食物好？许多人仍然不知道高血压吃什么食物。现在让我们来看看！

1.要了解高血压可以吃的食物，首先要了解高血压患者不宜吃的食物，也就是高血压与食物的关系。

2.要点如下:高血压与盐的摄入量密切相关。吃得越咸，患高血压的可能性就越大。中国北方的高血压比南方高得多。

3、它与北方人摄入过多的盐有关，所以我们必须首先吃低盐饮食，这将有助于降低血压；2.减少总热量摄入。

4.总热量摄入过多后，人体会变得肥胖，而水钠潴留的增加也会使血压升高，因此要控制总热量。

5、它可以减轻体重并起到很好的降血压作用；3.一些食物可能有助于降低血压，并提倡清淡饮食。

6、多吃绿色蔬菜，有助于降低血压。

模糊而精彩的无限内容到这里就结束了，希望对你有帮助。