大家好，冯一凡将为您解答以下问题。怀孕期能吃柿子吗？孕期可以吃柿子吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.孕妇可以适量吃柿子。柿子含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解孕妇便秘。鞣酸还有利于调节血压。

2、但不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者。

3、柿子还含有较高的糖分，所以患有妊娠期糖尿病的女性不容易食用。

4、孕期贫血的女性也不要轻易使用，因为柿子中的鞣酸可与铁结合，影响血红蛋白的合成。

5.建议孕期合理膳食、营养均衡，多吃应季水果和蔬菜，保证优质蛋白质的摄入。

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