大家好。冯一凡将为您解答以下问题。鳕鱼的功效及吃法大全，很多人还不知道鳕鱼的功效。现在让我们来看看吧！

1.从中医的角度来看，鳕鱼具有活血止痛、疏肝理气的功效，可以有效缓解因血瘀引起的四肢疼痛。

2.从营养学的角度来看，鳕鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素，可以有效增强人体免疫力，补充身体所需的维生素A和D，增加骨骼的强度，改善视觉疲劳。

3、补充丰富的dha，增强人体记忆力，预防阿尔茨海默病。

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