血糖高孕妇一日三餐量? 血糖高孕妇一日三餐食谱
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2024-02-22
1.糖尿病孕妇的饮食控制可以分三个阶段进行。
2.第一阶段是孕早期,即怀孕前三个月。此时孕妇往往会出现妊娠反应,其饮食与孕前基本相似,但应遵循糖尿病的饮食原则。
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3.第二阶段是孕中期,即怀孕4-6个月。此时胎儿生长发育比较快,每天应增加热量836.8千焦,蛋白质15克。碳水化合物的摄入量不能太少,主食每天不能少于300克。注射胰岛素时,应多餐少量进食,分5-6次进食,并检查血糖以防止酮体。
4.第三阶段是孕晚期,即怀孕7-9个月。与孕前相比,蛋白质每天增加15-25g,主食不少于300g,分为5-6餐。
5.怀孕期间的最佳体重增加是6-8公斤。