胃不好吃什么水果容易消化 胃不好吃什么水果7种好
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2024-02-22
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1.建议胃不好的人注意休息,规律饮食,避免暴饮暴食,少吃辛辣和生冷的食物。
2、可以吃木瓜健脾养胃,加速蛋白质的分解和吸收,并缓解消化不良和胃炎。石榴生津止咳,润肺止痘,对和胃有一定的作用。桂圆壮阳益气、暖胃健脾,菠萝健胃助消化、健脾止泻、清胃止渴,樱桃芒果健脾开胃、益胃止呕。
3、苹果健脾益气,生津润燥,但胃不好吃太多,造成肠胃负担。
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