1.吃罗汉果有很多好处。在食用罗汉果时，它含有非常丰富的纯蛋白质，可以被我们人体吸收。美容美容对延缓衰老和增强皮肤润滑非常有帮助。

2.在吃罗汉果的时候，尤其是在炎热的夏天，吃一点罗汉果可以起到非常好的清热解毒、生津止渴的作用。

3.吃一点罗汉果，罗汉果性温凉，特别是在炎热的夏天，可以解渴，对排便很有帮助，有利于排出毒素。

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