模糊而精彩的无限内容到这里就结束了，希望对你有帮助。

3，3，建议在写作和阅读之间的休息时间，尽量看远一点或做眼保健操，这样可以放松睫状肌，缓解视疲劳。

4、4、尽量在光线充足的环境中写作和阅读。

5、5、建议饮食均衡，不挑食，不偏食，少吃甜食和含糖饮料。

1.预防近视的方法主要有以下几点:增加户外活动时间，建议每天户外活动时间不少于两小时。研究发现，自然光可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展。

2、2、控制看视频的时间，尽量选择屏幕更大的电子产品，每看一次电子产品，就需要休息几分钟，比如每看半个小时，电脑就会休息3-5分钟。

大家好。冯一凡将为您解答以下问题。预防近视的方法和 Measures手抄报很多人还不知道预防近视的方法。现在让我们来看看！