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1.脑鸣和耳鸣最常见的原因仍然是由于支配脑血管或内耳的血管血液循环不良。因此，从西医治疗的角度来看，主要使用营养神经和改善血液循环的药物，如甲钴胺胶囊、长春碱缓释胶囊、银杏叶、西比灵、丹参等。，相对治疗效果还是可以接受的。

2.当然，如果耳鸣症状严重，还可以辅助针灸、理疗、按摩等中医方法，也有一定的缓解作用。

3.此外，你还应该注意从你的生活习惯进行调理。最好放松心态，养成良好的休息习惯，保证充足的睡眠。你的饮食应该清淡，应该避免辛辣、刺激性、油腻和油炸食品。