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3./span你好！一般腰椎病患者只有通过健康合理的饮食才能保证我们健康的体质。腰椎病是一种对人体健康危害很大的骨病。如果不能得到及时有效的治疗，必然会给患者自身的健康带来一些负面影响。要慎重选择一日三餐，千万不要暴饮暴食，这样才能帮助患者早日康复。

4.每天保持愉快的心情。

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1.你好，斯潘！根据你的描述，你的情况可能是腰椎病引起的。

2.建议你去医院检查一下，确定病因，然后根据病情选择合适的治疗方法。积极治疗疾病，对自己的健康负责才是关键。

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