1.人参对人体有“滋养五脏、宁心安神、镇惊明目、怡情益智”的功效。它的吃法很有讲究:(1)炖。将人参切成2cm的薄片，放入瓷碗中，装满水，密封碗，放入锅中4-5小时服用。(2)咀嚼。是最简单有效的服用方法。(3)将人参研磨成细粉，每日吞服。用量一般每次1-1.5g。(4)泡茶。将人参切片，放入碗或杯中，用开水冲泡，加盖5分钟后服用。(5)泡酒。将整个人参切片并放入瓶中50-50分钟。每天服用。(6)炖菜。人参食用时往往伴有一定的苦味。如人参与瘦肉、鸡肉、鱼肉等一起炖。，可以消除苦味，滋补强身。另外，无论是红参还是生参，都要循序渐进，切不可操之过急。另外，一定要注意季节变化。总的来说，秋天和冬天天气凉爽。夏天，天气热的时候，不适合吃。总之，只要我们掌握了以上的吃法和注意事项，小人参就能让我们强身健体，延年益寿。灵芝能预防肿瘤发生，抑制肿瘤生长。服用方法可选择如下:1。灵芝15-20克，大枣50克，蜂蜜5克。

2.将灵芝和大枣放入锅中加水共煎，取两次煮液，加入蜂蜜煮沸。

3.对肿瘤细胞有抑制作用。

4、可以预防和治疗癌症。

5, 2.灵芝15克，水煎，每日一剂。

6.治疗食道癌、肺癌、肝癌、胃癌。

7.3.将灵芝研末，每次1.5 ~ 3g，每日2次，温开水冲服。

8.治疗癌症患者的头晕和失眠。

9.鹿茸温而不燥怎么吃？鹿茸作为一种医疗保健品，具有生精补髓、养血益阳、强筋壮骨的功效，对体虚久病患者有很好的强身健体、改善身体机能的作用。

10.吃法1:取切好的香菇5g(上中下段搭配)，红枣1枚，生姜1片，黄酒少许，放入有盖的杯中，加入半杯水，盖紧，然后放入锅中炖蒸。

11.煮沸后用文火2 ~ 3小时，即可使用(第一次食用者出现口干、嫉妒、心跳加快时，应停止食用，不补。

12、无症状，隔日日食，剂量逐渐增加至10g)。

13.吃法二:取新鲜剁碎的猪肉50 ~ 60g，与鸡肉(鸭、鹅、鸽、瘦肉)、大枣或其他佐料在电饭锅或砂锅中炖3-5小时后食用，保持数次即可。

14.方法三:将鲜鹿茸50g(或干鹿茸25g)洗净切片，用50度以上的白酒500ml浸泡，浸泡两周，用酒精10-25 ml冲服，每日1次。

15.方法四:将鲜鹿茸30克、人参10克、枸杞15克、五味子10克等中草药浸泡在50度以上的500毫升白酒中服用；或粉碎成粉末食用；或粉碎成粉末，与其他中草药混合，装入胶囊服用；或切片嚼服(非阳虚的年轻人若服用本品，可能引起全身燥热、流鼻血、口干、唇裂等副作用，年轻朋友根据自身情况慎用)。

16.方法五:将鹿茸与当归、人参、黄芪、枸杞子、杜仲、肉苁蓉、白毛藤、五味子、茯苓、巴戟天、肉桂、白术、甘草、苍术等50多种中草药放在一起。，煎煮4-6小时，冷冻后每天早上空腹食用。

17.消费的主要季节是9月至次年5月。

18.食用方法6:食用前将切好的香菇用水炖制，或在枸杞15g、肉苁蓉10g中加入鲜香菇10g，用水炖制。

19、吃法七:鲜鹿茸30克，山药60克，白酒1000克。

20.将鹿茸、山药、白酒放入容器中，在密封容器中浸泡7天以上后服用。

21.每日三次，每次15 ~ 20ml。

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大家好。我们来回答一下上面的问题。很多人不知道长白山鲜人参怎么吃。现在让我们来看看！