微信卡顿主要原因是缓存累积垃圾，深度清理需要四个步骤：1.通过“帮助与反馈→扳手图标→开启深度清理”启用增强扫描；2.搜索“恢复”进入异常缓存清理修复工具；3.手动清空 cache/backup/temp 目录下的 MicroMsg 文件夹，生成一个大容量的 .tmp/.dat 文件；4.在手机设置中清理微信数据。

启用微信内置深度清理开关

微信自2025年起在微作安全上天天在“帮助与反馈”中集成了隐藏的深度清理功能，此功能需要手动启用，之后所有“缓存清理”操作都会扫描并释放深层目录中的冗余资源，包括通常路径 .tmp 和 .dat 类中间文件会忽略的 MicroMsg 文件夹。

2、在帮助与反馈页面，点击小“反馈”图标进入调试界面

3、向下滚动到功能列表，找到「深度清理」选项

4、将右侧的开关从灰色切换到绿色以启用该功能

5、返回「设置」→「常规」→「电影电视」，然后再次点击「清理缓存」，这将触发增强扫描。 2. 通过搜索栏激活隐藏的修复工具。

微信客户端内置了一套未公开的诊断和清理模块，可通过关键词触发。例如，在“电视预”栏输入“recover”即可激活。

2、在工具列表中点击“微信修复工具”。

3、在工具列表中选择“深度清理”或“缓存修复”（不同版本文本可能略有不同）。

4、选择“扫描异常文件缓存”、“清理语音聊天界面”和“删除重复视频索引”。

5、点击“开始修复”，等待修复完成（通常需要40-90秒）。