首先使用抖音内置批量管理功能清理不活跃，进入关注列表点击批量管理，筛选超180天未更新或低互动账号后取消关注；其次可手动逐个避免关注，适用于精准操作；最后批量使用第三方工具，账号风险。

如果您在抖音上关注大量用户，导致管理困难或无法关注新感兴趣的账号，可以通过平台提供的批量管理功能进行清理。以下是具体的操作步骤。

本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18一、使用内置批量管理功能

抖音应用内提供“批量管理”工具，允许用户根据系统推荐的筛选条件快速识别并取消对不激活或低互动账号的关注。该功能根据用户的交互频率和内容更新情况自动分类。

1、打开抖音App，进入个人主页，点击【关注】按钮。

2、在关注列表页面，找到并点击【批量管理】选项。

3、进入批量管理界面后，点击【筛选】功能。

4、选择需要取消关注的类型，例如超过180天未更新的账号、很少互动的账号或失效的账号。

5、系统将列出符合条件的用户，勾选目标账号或点击【全选】。

6、确认选择无误后，点击底部的【取消关注】按钮完成操作。二、手动逐个取消关注

当您希望精确控制取消关注的对象，而不依赖系统筛选时，可采用手动方式逐一删除关注。此方法适用于删除少数特定账号的情况。

1、进入抖音个人主页，点击【关注】查看完整关注列表。 中途旅行

当前最火的AI绘图生成工具，可以根据文本提示生成华丽的景观图片。 454查看详情

2、浏览列表，找到想要取消关注的用户。

3、在该用户右侧的“已关注”标签上点击一次。

4、弹出确认框后，选择【不再关注】即可完成取消操作。三、通过第三方辅助工具（需子女）

部分外部分软件声称支持抖音一键批量取关，但此类工具通常需要获取账号权限，存在安全风险。官方发现开放相关API接口，因此使用非官方工具可能导致账号被限流或封禁。

1、搜索具备批量操作功能的第三方应用，查看用户评价与安全性说明。

2、下载并安装可信度较高的应用，避免使用来源不明的程序。

3、按照应用指引绑定抖音账号，授权必要权限。

4、在工具界面中选择“批量取消关注”功能，设置过滤规则则并执行操作。

5、操作完成后立即退出账号，并检查抖音账户状态是否正常。

以上就是抖音怎么取消关注_抖音批量取消关注操作指南的内容详细，更多请关注乐哥网其他常识文章相关！标签： 抖音 app iphone ios ios 18 工具接口对象 ios iphone 大家都在看： 抖音IP打造与个人品牌变现 长期稳定收益的终极路径 顺丰手机号查快递 官方授权查询入口 番茄小说免费听书的语音可以替换吗_番茄小说听书语音替换方法 网易音乐在线播放入口 网易相关免费音乐网页版官网 百度输入法在AutoCAD中无法输入中文怎么办_百度输入法CAD输入异常解决方法