你好，我亲爱的朋友们。大锤哥已经来为亲爱的朋友们解答以上问题了。减肥平台期一般多如何突破？减肥平台期一般多很多人还不知道这一点。现在让我们继续前进！

1.我瘦了7斤后去了平台12天。虽然我的体重十多天没有变化，但我的外表发生了变化。当我穿裤子时，我觉得有点松。平台期意味着我的身体会适应你的新体重。过了这个时期，我的体重会继续下降，所以楼主要保持良好的心态，有时间的话做一些运动，可以让平台期很快过去。

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