大家好，冯一凡将为您解答以下问题。失眠怎样治疗方法，如何治疗失眠很多人都不知道。现在让我们来看看！

4, 3.物理治疗，重复经颅磁刺激。

5、可联合药物快速阻断失眠的发生，特别适用于治疗哺乳期失眠或产后抑郁引起的失眠。

6.第四，加强教育，强调睡眠卫生教育，即睡前几小时避免使用刺激性物质。

7.睡前不要喝酒，经常锻炼。睡前不要吃喝或吃不易消化的食物。卧室环境安静舒适，光线和温度适宜，作息规律。

1.失眠的临床治疗:1。尽可能明确病因，从而改善患者的睡眠质量，增加有效睡眠时间，恢复社会功能，提高患者的生活质量。

2, 2.干预治疗包括药物治疗和非药物治疗。

3.对于急性失眠患者，应在早期应用药物治疗；对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发性还是继发性，在应用药物治疗的同时应辅助心理和行为治疗。

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