3.水果:含糖量高的水果一般被认为是发物，如榴莲、蜜瓜、杨梅等。这些水果升糖速度快，属于发物，血糖过高会影响伤口愈合速度，容易诱发感染。

4.肉类:一些蛋白质含量高、容易引起过敏反应的肉类也被认为是发物，如牛肉、羊肉和鹅肉。

此外，辛辣刺激性食物如水煮鱼、麻辣火锅等。，以及酒或含酒精的食物如酒糟和酒醅等。，通常被认为是护发产品。当你虚弱、生病或免疫系统过度活跃时，尽量避免摄入。

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脱发是中医的一个说法，是指一些容易诱发某些疾病、加重疾病严重程度、延缓疾病恢复或影响局部伤口恢复的食物。从现代医学的角度来看，所谓的头发可能与食物中含有的某些激素、外来蛋白质或刺激性成分有关。头发食物通常可以分为海鲜、蔬菜、水果、肉类等:

1.海产品:主要有虾、黄鱼、螃蟹等。这些食物通常含有较多的蛋白质，对于甲状腺功能亢进的人来说，这些蛋白质可能会诱导免疫系统的激活，从而导致一些免疫系统疾病的发生或加重，如荨麻疹；

2、蔬菜:一些刺激性的蔬菜和蘑菇，如韭菜、蘑菇、生姜、大蒜等。也都是美发产品，过量食用容易导致腹胀、腹泻等消化不良症状；

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