1.当孩子缺锌时，很容易导致食欲不振，即孩子吃得不好，体质瘦弱，并且免疫力低下，容易生病。

2、生病后不容易好起来，而且经常有久病不愈的现象。

3、到医院进行微量元素检测，可以明确诊断。

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4.如果孩子有缺锌的症状，可以及时补锌。

5.市场上有很多含锌的药物，如葡萄糖酸锌和赖氨酸锌，可供儿童选择。应注意适当补充。

6.同时，也要注意吃含锌量高的食物。常见的含锌量高的食物有瘦肉、海鲜和蛋黄等，这些食物含锌量都很高，应该适量给孩子补充。