大家好。冯一凡将为您解答以下问题。缠保鲜膜跑步能减胖吗？包保鲜膜减肥有效吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.病情分析:包保鲜膜减肥对减肥效果不大。

2、因为保鲜膜不透气，可以加速循环，促进汗液的排出，但此时我们失去的是水分，而我们减肥需要的是脂肪。

3、减肥也要从控制饮食和增加运动开始。

4.同时，包裹保鲜膜的运动要注意及时补充水分，防止因水分流失过多而导致水电解质紊乱。

5.一些患有湿疹的运动员应注意湿疹部位的保护，以防止其恶化。

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