大家好。刘紫为你解答以上问题。吃巧克力有哪些好利弊如何？（吃巧克力有哪些好优缺点英语）很多人还不知道这一点。现在让我们来看看！

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巧克力因其甜味和醇厚的风味尤其受到儿童和年轻人的喜爱。但是你知道吃巧克力有哪些好的优缺点吗？边肖说。

1.首先是好处。

2.2.巧克力可以补铁。黑巧克力含有钾、锌、硒和铁，因此经常吃巧克力可以补充铁。

3.3、精神爽利，心情舒畅。因为巧克力富含苯乙胺，这种物质对人的情绪有调节作用。

4.4、可以帮助身体加速新陈代谢和促进钙的吸收。你可以在牛奶中加入一块巧克力。

5.第二，缺点

6.2.吃多了会导致肥胖和肥胖。