大家好。冯一凡将为您解答以下问题。黑芝麻功效与作用是什么？黑芝麻功效与作用很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.黑芝麻是芝麻的黑色种子，含有大量蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等营养物质，可用于治疗头晕、头发早白、腰膝酸软、四肢无力、皮肤干燥等。肝肾精血不足所致。

2.黑芝麻富含维生素E，具有很强的抗氧化性，能减少体内自由基的产生，清除衰老代谢产物。

3.黑芝麻可以调节肝糖原和肌糖原的水平，降低血糖浓度，还含有不饱和脂肪酸，可以降低血液中胆固醇的水平，防止动脉硬化，预防心脑血管疾病。

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