大家好。冯一凡将为您解答以下问题。女人吃藕有哪些好有什么作用？女人吃藕有哪些好很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.莲藕属于莲的根茎，营养价值丰富，功效广泛。

2.适量食用一些莲藕可以有效清热凉血解毒，对部分女性因火热瘀滞、气虚引起的月经过多、腹胀有一定的缓解作用。

3.还能有效促进刚产后女性的身体恢复，增进食欲，促进肠道蠕动，缓解便秘。

4.适量食用莲藕还能有效缓解心烦意乱的情绪，对患有产后抑郁症的女性有很好的辅助治疗作用。

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