大家好。冯一凡将为您解答以下问题。学生不吃晚饭的危 Harm。很多人不知道不吃晚饭的危害。现在让我们来看看！

1.不吃晚饭的危害如下。第一，如果不吃晚饭，胃酸会继续分泌，但由于没有食物提供分解，胃酸会损伤胃黏膜。

2、时间长了很容易引起胃溃疡，这对养胃不利。

3.第二，如果不吃晚餐，很容易诱发低血糖，这会导致器官营养供应不足，人体的抵抗力也会下降。

4.第三，经过一天的工作，身体消耗了太多的能量，这将导致饥饿，消化系统将变得活跃。如果不经常吃晚饭，身体所需的能量就得不到满足，神经系统就会一直处于兴奋状态，从而影响睡眠。

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