4.孩子居住的卧室应安静柔和，睡前避免过度兴奋。

5、你可以使用固定的音乐催眠入睡，并且你不应该拍摄，摇晃，拥抱或通过哺乳催眠。

6、5个月大的宝宝每天要按时睡觉，睡前不要看刺激的电视节目，不要听紧张可怕的故事，不要玩新玩具。

7.晚上宝宝睡觉后关灯，白天拉上窗帘，使室内光线稍暗。

大家好。乐天将为您解答以下问题。五个月的宝宝睡眠有多长？五个月的宝宝睡眠有多长？很多人还不知道。现在让我们来看看！

1、5个月大的宝宝每天睡15个小时左右，一般午睡1-2小时左右，下午睡2小时左右，晚上睡10-12小时左右。

2、每个宝宝的睡眠习惯不同，而且睡眠时间也会不同。最好在睡前给宝宝喂一次，这样可以让宝宝吃饱，减少宝宝夜间醒来的次数。

3.家长要从小培养宝宝规律的睡眠习惯，有相对固定的作息时间，包括睡眠时间，保证充足的睡眠。最好培养孩子独自睡觉的好习惯。

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