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3.这种方法建议在便秘严重时偶尔使用，以免产生依赖性和加重便秘症状。

4、调整饮食想要缓解便秘症状，可以多吃一些具有通便作用的食物，比如蜂蜜、茶油、香蕉等，或者多吃一些粗粮，比如粗粮、燕麦、糙米、红薯等。

5.多喝水，增加户外活动，促进肠胃蠕动。

1、孩子会有挑食的坏习惯，不喜欢吃蔬菜，偏食会导致便秘，还容易出现积食和消化不良的症状。

2、有便秘的孩子，可以用开塞露或者服用乳果糖、鸡内金粉。

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