不知道为什么两边的白发最近这么开心。再来看看木鱼子。

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1.分析:头发变白的原因分为两种:初一和初二。第二天是因为缺乏营养，长期精神紧张，日照不足造成的。

2.中医认为白发是肾阴虚所致，肾功能弱导致机体代谢功能减慢。

3、意见和建议:建议用食疗偏方红枣枸杞煮鸡蛋:红枣10枚，枸杞30g，鸡蛋2个，水煎，鸡蛋煮熟后去壳煮几分钟，吃鸡蛋喝汤。

4.注意乐观的生活态度和保持愉快的心情，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B的食物和含铜、锌、铁等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃)。