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1.正确刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷。牙刷与牙齿和牙龈的分界线成45度角，从左到右以5毫米的范围轻轻刷动。

2.不吃早餐的健康饮食是口臭的主要原因。空腹部时，胃气上升，不仅会导致口臭严重，而且对身体有害，所以健康的饮食是预防口臭最根本的方法。

3、清洁舌苔舌面发白，也是口臭的原因。刷牙后，用牙刷清洁舌头表面的舌苔，可以提高预防口臭的效果。

4.嚼茶叶在嘴里放一把茶叶，仔细咀嚼，会有消除口臭的效果。

5、茶叶中含有丰富的细菌，可以消灭形成口臭的主要细菌。

6.虽然喝茶也会有助于消除口臭，但嚼茶叶的奇效更大。

7.但如果只是嚼茶，茶渣会留在嘴里，感觉极其难受。

8.因此，建议你每天用低糖口香糖嚼两到三次茶，这样不仅有助于清洁口腔还能有效去除口臭。

不知怎么的，最近怎么去口臭最快最有效，怎么去口臭很开心。再来看看木鱼子。