1.到了更年期的阶段，大多会心烦意乱，容易失眠。

2.如何解决这种现象？这是一份汤。

3.40多岁、50多岁的女性，如果经常感到坐立不安，往往会出现夜间失眠、记忆力差、经常出汗等症状。，再加上更年期或月经间歇，很可能是更年期综合征。

4.声明:图片来自网络。如有侵权，请告知更年期，古代就有，现在说法不痛。

5.在中医里，更年期指的是喜的“脏躁”。

6.女人为什么会更年期？中医认为，女性每七年就是一个生长周期。到了27号，也就是14岁，女生一般都会来例假。

7.到了21岁，身体基本发育完全。

8.47、28岁身体达到高峰期。过了这个时期，身体的机能开始衰退。到了49岁，女性基本开始经历更年期，进入更年期。

9.在生活中，你可以发现一个现象。有的人四十多岁就进入更年期，有的人五十多岁就会进入更年期，绝经时间也较晚。

10.为什么会有这样的差别？这和肝脏有很大关系。

11.如果生活不幸，婚姻不幸福，工作压力大，就会导致肝郁日久。

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最近不知道怎么调理预防更年期，更年期跳级怎么调理很开心。再来看看木鱼子。

12、肝气郁结，很容易导致气血不畅，脏腑得不到滋养，功能减弱，人就会老得快。

13、如何缓解更年期现象？下面推荐著名的甘麦枣汤。

14、原料:浮小麦18克，炙甘草12克，大枣9枚。

15.做法:将这三种原料洗净后，加入清水，先用武火煮沸，再转小火煮15分钟左右，取出药汁，再加入清水煎汁，然后将两种药物混合在一起饮用。

16.早晚各喝一次，连续15天。

17.什么是浮小麦？就是把小麦放在水里，可以浮起来。

18.浮小麦虽然不能播种，但可以入药。其主要功能是止汗养阴。

19.更年期经常出现的盗汗、自汗，用浮小麦效果很好。

20、炒甘草，是生甘草经过炒制而成，温中健脾的功效加强了很多，还能益气养血。

21.大枣既是常用食物，也是常用中药。大枣一般用于伤肝脾的疾病。

22.大枣，加上浮小麦、炙甘草，对更年期综合症有很好的疗效，可以养心安神，健脾益气。

23.更年期是人体必经的过程。你不用太担心。只要得到正确的治疗，调整心态，尽量减少更年期带来的不良症状。