首先，从实用性来看，散打比跆拳道更实用。散打是一种实用性很强的武术。它注重实际应用，要求选手具备全面的技能，包括拳腿打击、摔跤和防守。而跆拳道则更注重腿法的训练，不太注重上半身的攻击，所以在实战中可能会有一些不足。

其次，从学习成绩来看，散打对个人整体素质的提升更为明显。学习散打需要不断的实战训练和技术练习，可以提高一个人的身体素质、反应能力、思维能力和心理素质。而跆拳道则更注重礼仪和技巧的训练，对个人整体素质的提升相对较小。

最后，从健康角度来说，跆拳道对身体伤害不大。跆拳道对练习者的身体素质要求不高，适合各个年龄段的人练习。而且练习过程中对关节和肌肉影响很小，不易造成运动损伤。而散打，对练习者的身体素质要求更高，在练习过程中需要承受更多的身体冲击和负荷，容易造成身体伤害。

2.散打和跆拳道有什么区别？下面我们编辑一个小热狗来回答以上问题。跆拳道和散打哪个两者有什么区别？很多人还不知道。现在让我们来看看！

1、跆拳道和散打哪个更实用1、内容差异，散打有攻防技术，摔、打、踢相结合，都是以招为主，而跆拳道中腿法占据了很大一部分，手以上的动作一般用于防守，所以跆拳道是以腿攻为主，而散打是以拳脚结合，可攻可守。

2、实用性差异，跆拳道的一般实用性在腿上，腿是最重要的攻击点，散打是手动和脚动的结合。

3、效果不一样，练跆拳道可以让腿部的力量更强，而练散打可以锻炼身体的各个方面。一般跆拳道能锻炼出效果，散打也能达到这个效果，会变得更好。

4.目的不同。现在散打和跆拳道都发展的越来越好，主要是强身健体。跆拳道腿上的技术很神奇，但是如果把腿去掉，效果就没那么明显了，实用性也不是很强。散打可以调动全身，实用性还是很强的。

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