肉菜菜谱大全及做法图片 肉菜菜谱大全及做法窍门
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2023-05-28
1.宫保鸡丁,材料:鸡胸肉200克,花生仁100克,调料:糖7克,酱油10毫升,淀粉10毫升,胡椒粉3克,姜末3克,大蒜3克,葱20克,料酒5克,盐5克,干辣椒20克。
2.鸡胸肉洗净晾干,切成1.5厘米见方的丁,然后用水淀粉和酱油拌匀,腌制20分钟。
3.大葱洗净,切成1厘米长的片。
4.切去干辣椒的两端,去掉辣椒籽。
5.将水淀粉、酱油、盐、白糖、料酒放入小碗中搅拌均匀,制成调味汁。
6.用中火加热锅中的油。三成热时,放入花生,转小火煎至微变色。取出并排出油,以备后用。
7.继续用中火加热热锅里的油。六成热时,放入腌制好的鸡丁,快速翻炒至散开,上油半分钟左右,捞出沥干油。
8.锅里留底油。加热后,放入花椒和干辣椒,小火煸炒出香味,然后放入葱、姜末、蒜和鸡丁,煸炒片刻,最后放入调味汁。当汤变稠时,加入花生,翻炒几次。
9、2、香菇炖鸡,材料:鸡腿1只(约300g),干香菇5朵,老姜4片,大蒜3瓣,红辣椒1/4个(约10g),青椒1/4个(约10g),香油1汤匙(15ml),酱油2茶匙(10ml),米酒1汤匙(约10g)。
10.将蒜瓣切片。
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11、红椒、青椒切成细丝。
12.将干蘑菇浸泡在水中,清洗沉淀物,沥干水分。
13.鸡腿洗净,用厨房纸巾吸干水分,切成适中的块。
14.取一个适合微波炉的深容器,倒入香油,将容器移入微波炉,用900瓦(或大火)加热1分钟。
15.取出容器,放入切好的鸡腿块、蒜片、姜片,用筷子拌匀,盖上容器(或用微波炉专用保鲜膜封住容器口),放回微波炉,用900瓦(或高火)加热5分钟。
16.取出容器,放入泡好的香菇,加入酱油、米酒、白糖、盐,加入500ml水,拌匀后放回微波炉用900瓦火焖20分钟。
17.撒上红辣椒丝和青椒丝。
18、3、红烧鸡块,材料:肉鸡500g,盐适量,姜1片,葱1根,香葱适量,糖1茶匙,啤酒,油,酱油。
19.将鸡肉切块,沥干水分。姜切片,葱切段,香葱切小段备用。
20.炒锅热后,倒入油。油六成热时,放入姜片和葱,炒香。
21.将鸡块煸炒至微黄,倒入啤酒和酱油,加糖,大火烧开,小火焖约25分钟,大火收汁,撒上小葱,装盘。