猪肝怎么做好吃视频 猪肝怎么做好吃又补血宝宝吃
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2023-05-21
11、盐、味精、糖、生粉、雕花。
12、特色:咸中带嫩,甜中带酸。
13、适合江南人的口味。
14.练习:猪肝斜刀是一个不规则的四边形,宽3厘米,长4厘米(我的几何还可以),放盐、味精、绍兴雕花酒备用。
15.将西红柿切成1厘米见方的方块待用。
16、2、起油锅,开小火,倒油等热油,在腌制好的猪肝片上捏点生粉,滑入油锅翻炒。
17.血破后备用。
18、3、油锅不洗,倒入番茄粒翻炒至汁液粘稠,估计已经做了一大半,和猪肝一起翻炒。
19.只煎了几勺,马上倒入酱油上色,少许水,烧开。马上换成小火加糖和味精。
20.清淡的猪肝绿豆粥食材:米饭1/4碗,猪肝一小块,绿豆适量,盐少许,葱花少许,橄榄油少许。做法:(1)猪肝去膜,入锅蒸熟;(2)将绿豆放入高压锅中煮熟;(3)将大米、绿豆和切好的熟猪肝一起放入锅中煮熟,加入橄榄油;(4).
1.新陈代谢产生的毒素会堆积在猪肝里,如果清理不彻底,可能会对身体有害。
2.有鉴于此,刚买的鲜肝不要急着煮。
3.在水龙头下冲洗10分钟,然后切块放入水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。
4.淡盐水泡肝比较好。
5.这是因为淡盐水是高渗的,通过渗透作用可以有效吸附滞留在肝组织中的有毒物质。
6.猪肝清洗干净后,轻轻去掉附着在外面的薄膜。
7.加入黄酒、酱油、干淀粉,拌匀上浆,倒入热油锅,待肝片立起,捞出备用。
8.把油留在锅里,加热。洋葱炒好后,将带油的猪肝片倒入锅中,用调料炒出鲜汤,再用少许淀粉勾芡。
9.这样煮出来的猪肝不仅能有效去除一些有毒物质,杀死寄生虫和致病菌,而且滑嫩可口。
10.烹饪时,一定要加热至全熟,呈棕色。不能贪图口感脆,缩短加热时间。番茄炒猪肝原料:猪肝82个,番茄两个。
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