红烧肉最简单的做法视频(红烧肉简单的家常做法)
5.加入上述所有调味料和香料!鸡蛋去皮,放入,然后加入美味香浓的米醋。加入香米醋是为了增加肉的香气,减少肉的油腻感!
6.再加入一瓶我们北京的大青棒燕京啤酒,一小碗开水,小火慢炖40分钟。40分钟后,加入盐调味,加入一些鸡精,再炖10分钟!
7、肉炖好了,先把它放在盆里,然后用它夹住肉!
Tips俗话说,咸鱼出轻肉!炖菜不要放太多盐,否则味道就没了!还有足够的香料,不要太多!!!
五花肉的营养功效1。补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸促进铁的吸收,可以改善缺铁性贫血。
补肾养血
猪肉味甘、咸、平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治发热、津伤、口渴、消瘦、肾虚、产后血虚、干咳、便秘、进补、滋阴润燥、养肝养阴、滋润皮肤、利便止渴。
润燥
材料
五花肉1000克美味鲜酱油3汤匙美味冰糖酱油1汤匙美味香米醋2汤匙美味料酒2汤匙蚝油2汤匙桂皮2片熟鸡蛋6个北京大青棒燕京啤酒1瓶冰糖8-10个八角2个香叶2片葱2片蒜6片姜6片盐2汤匙料酒做法步骤
1.带皮切五花肉!
2.用冷水将肉放入锅中,倒入2勺料酒焯水两分钟,撇去浮沫,再煮五分钟!
3.煮好的肉用温开水洗净,捞出水分备用!
4、起锅倒油,放入冰糖,炸至焦黄,放入肉馅!
猪肉汤可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。