海蛎子怎么做比较好吃(海蛎子怎么做最有营养)
4.首先,将牡蛎倒入盆中并清洗干净,洗掉牡蛎上的沉淀物并沥干水分备用。小葱切碎,红辣椒切成丁。将五个鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液。首先,加入少许盐,然后加入切碎的红辣椒,葱花,虾皮,洗好的牡蛎和两勺木薯淀粉,搅拌均匀。
5.在平底不粘锅中倒入少许食用油,倒入准备好的鸡蛋液,摊平,不要动烧蛋液底部进行定型,然后翻面煎至两面金黄,然后出锅。
6.生蚝不仅鲜嫩可口,而且营养丰富。它有“海中牛奶”的美誉,含有多种营养成分如维生素、牛磺酸、肝糖和其他矿物质。
2.今天就给大家分享一下“小龙虾煎蛋”的做法。喜欢的朋友可以先收藏起来,有空自己试试。
3.让我们开始介绍所需的配料:
生蚝、5个鸡蛋、虾皮、红辣椒、小葱、两勺木薯淀粉。
1.牡蛎是软体动物门双壳类牡蛎目牡蛎科的通称。也被称为牡蛎。