于娜大家还记得吗？就是那个曾经超级火的“岩女郎”，现在再看到她心里就想把这件事咳得那么严肃。她露面的样子跟当年《拿什么拯救你，我的爱人》里的罗晶晶简直判若两人。

其实她从模特一炮红气质那是清冷的，大家还一度相对认为她能和全智贤相提论呢。然而到了后面她很少出现在公众视野里，媒体给她贴上了“不见了的女人”的标签。

经历了23年从21岁到44岁想变不变都难，于娜这些年换不来的有了个战场，开始转向话剧舞台和幕后工作。看她如今面带微笑似乎越来越自在心情轻松增添。

她说自己变胖是因为经历了一段短暂的抑郁，后来又开始服用焦虑药物的副作用、湿寒体质都对她产生了影响。现在她正在努力减肥。相信于娜现在的目标是想回到过去超模的“黄金身材”，追求健康活得更好。每个人都得为了那个心爱的自己努力啊。

我自己身体上有点困扰腰上的肉减不下来，我才意识到光靠吃少点、动腿是不够的，得找对法子要不然减不下来反越减越焦虑。

同事生完孩子后觉得小肚子再减不掉，试了一下效果真的真的瘦下来了，

大家都知道薏仁可去湿，这个薏仁丸的原料是日本的无农药薏仁不错，还保留了那种白薏仁没有的营养成分，效果快。HABA始终坚持“无添加”这个薏仁丸和其他普通的薏米很不一样，含有八种维生素和几种不同的成分，成分一看就让人心动放心。每天吃5到10粒空腹时吃会比较好，大概吃到一半的时候就能感受到变化，

爱吃重口味的朋友们你们的肠道胃要照顾啊，

那颗尾薏仁丸入口超级方便，一袋还有450粒足足能吃三个月，吃的时候要注意经期前五天停产期的和对大豆过敏的人最好不要吃。

护肝我想起几年前我代朋友买的EZZ的护肝片，熬夜太多了黄脸婆检查报告不理想。这个护肝片是靠天然成分来帮助身体的，能改善指标效果还是很明显的。里面的成分都是精心挑选的，又有效。

这个补铁片是给女生的设计的，方便易吸收，我发现坚持吃精神上真的能有所改变。

顺带一提家里有小孩的微博朋友这些保健品和定量让孩子使用，补钙、护肝、补铁的一些好东西放在一起日常补充效果总是会突然出来的。

我还买了个器简单按一按就能恢复，就这么几个能改善身体状况，真心觉得没必要花太多钱，能过得很好。

天热的时候我还买了一个隔热垫真心推荐给大家客人来看看会夸呢，颜色实用又好看。

这些生活中的小物件选得好可以让你的生活更轻松，好保持心情健康过日子才是最必要的。