大家好，我是小胖次，今天我来为大家解答维生素b1一天吃几粒这个问题。维生素b1一天吃几粒最好的人不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、关于每日的服用量，建议如下：维生素B1每次两片，一天三次；维生素B6同样每次两片，一天三次；维生素B12每次一片，一天三次。

5、关于维生素B1的服用时间，应根据医生的建议进行。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

2、维生素B1的副作用在正常用量下几乎不会。

3、当维生素B1的补充量超出正常范围，达到每天5～10g以上时，可能会出现一些副作用。

4、根据维生素B1的药理特性和每日补充过程，理论上可以长期服用，但为了存在健康考虑，不建议过量服用，每日补充量应控制在说明书推荐的剂量之内。