【#张文泓预计一周内上海将达到感染高峰#，目前感染老人的严重率较低】12月22日下午2点30分，在张文泓海军军医大学第一附属医院主办的以“如何在家预防、治疗和健康”为主题的老年预防与健康新冠肺炎大讲堂直播中， 国家传染病中心主任、上海市医疗专家组组长新冠肺炎和复旦大学附属华山医院传染病科主任表示，目前，老年人感染的高峰期还没有到来。 那一天，他去了上海几个区的养老院，发现许多老人都感染了新冠肺炎病毒。幸运的是，在感染过新冠肺炎病毒的老年人中，肺炎和重症新冠肺炎的总体比例非常低。

张文泓提到，老年人的营养对新冠肺炎的预防和治疗非常重要。在他去的其中一家养老院里，养老院的院长在之前的营养餐基础上，每天免费给老人2-3个鸡蛋，以补充他们的营养。“蛋白质摄入和营养增强对老年人来说非常重要，这样一旦他们感染了新冠肺炎病毒，他们也可以拥有强大的身体抵抗力。一旦老人在养老院得了重病，有相应的医疗机构可以联系和转运他们，或者他们可以在当地接受治疗。”

张文泓建议，在目前新冠肺炎高感染率的情况下，老年人应该特别注意自己的健康并依靠自己。首先，他们应该依靠营养物质的摄入和强化。其次，他们应该减少感染的机会。第三，如果条件允许，有必要增加适当的锻炼或一些户外活动。例如，他们可以在天气好的时候出去散步，但不要聚集。当他们出来时，他们必须戴口罩，这样他们才能身心愉快。

张文泓还表示，目前，新冠肺炎老年人的总体大病率很低，医疗机构正在做充分准备。目前，新冠肺炎的疫情仍在逐步上升，预计一周内将达到感染高峰。感染高峰的到来也会增加重症率，对我们整个医疗资源带来一定的冲击。

你好，亲爱的朋友们，荣蓉将向亲爱的朋友们解释它。百姓健康大讲霍尔，人民健康大讲堂，很多人还不知道，现在让我们来看看吧！

张文泓特别建议，在此期间，老年人应照顾好自己的健康，保护自己免受感染。同时，老人所在的养老院和护理院也应坚持尽可能避免工作人员将病毒带入医院区域。他对养老院和敬老院的工作人员提出了两大要求。首先，他建议他们每天佩戴N95口罩，照顾和照看老人，并定期做抗原检测，以避免整个养老院发生感染。在此基础上，老年人自身也要做好防护、营养和身心调节。

“我相信疫情总会过去的。现在，如果高峰到来，它将持续1-2个月。之后，老年人的活动会逐渐增加。最后，我们必须做好心理准备。一旦感染，这是不可避免的。但当我们的医疗系统，包括治疗能力，积累了丰富的经验时，我们可以很好地应对。”张文泓再次强调，我们希望老年人不会同时感染新冠肺炎病毒。如果是这样，我们的医疗资源将非常紧张。只要这个期间的感染高峰过去了，我们的整体感染率就会急剧下降，所以我们的医疗资源在这个期间会特别灵活，我们可以给老年人最好的治疗方案。

“目前，我给老年人的一个建议是保护好自己，尽量不要被感染。”张文泓强调说。

不过，他也指出，在未来，整个感染的概率非常高，但家长不应该恐慌。感染并不罕见。我们只希望感染后，家长能正确对待和观察病情，是轻是重，判断症状是轻是重，主要看你是否高烧或高烧持续几天，那是比较重的。如果呼吸困难，也是比较重的。对于病情的客观评估，低于93分更危险。如果低于95，就要提高警惕，及时就医，并把脉。如果你的脉搏很快，你也应该担心你的肺和心脏是否受到影响。

此外，患有基础疾病的患者在此期间必须储备药物，并尽量减少去医院的频率。就诊次数越少，感染风险越低。一旦感染，如果出现症状，就吃药，但不鼓励家长乱吃药。最多吃一片中药缓解症状，吃一片退烧药也是合理的。如果多种药物一起服用，很容易对身体造成很大的伤害。（本报）

本文百姓健康大讲堂·百姓健康大讲堂就分享到这里，希望对各位家长有所帮助。