人种 释义(人类学 人种学)
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2024-02-19
1.减少胃酸和粗粮对病灶的不良刺激。
2、2、避免食用刺激和促进胃液分泌的食物,如多纤维芹菜、韭菜、豆芽、海带和肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈酒等。,草莓和红色水果等酸味水果也不适合食用。
3.此外,甜食和红薯也要尽量少吃。
4、3、避免吃生冷和不易消化的食物。
5、食物要软、烂且易消化,以减轻胃的负担。
6、4、定时定量吃饭,必要时少食多餐。
7、这样可以减少游离胃酸和减少胃的腐蚀。
8.此外,吃饭养成细嚼慢咽的习惯。
9、5、晚上经常胃痛或有灼热感的人,可以在睡前喝些温牛奶、豆浆或粳米粥。
10.此外,苏打饼干和烤馒头片也有利于减少胃液分泌和中和胃酸。患者可以适当多吃一些。
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11、6、日常饮食富含蛋白质和易消化的植物脂肪。
12、减少胃酸和粗粮对病变的不良刺激。
13、2、避免食用刺激和促进胃液分泌的食物,如多纤维芹菜、韭菜、豆芽、海带、肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈酒等。,还有草莓、红果等酸味水果也不适合吃。
14.此外,甜食和红薯也要尽量少吃。
15、3、避免吃生冷和不易消化的食物。
16.食物要软、烂、易消化,以减轻胃的负担。
17、4、定时定量吃饭,必要时少食多餐。
18、这样可以减少游离胃酸,减少对胃的腐蚀。
19.此外,吃饭还要养成细嚼慢咽的习惯。
20、5、晚上经常有胃痛或烧灼感不适的人,可以在睡前喝些温牛奶、豆浆或粳米粥。
21.此外,苏打饼干和烤馒头片也有利于减少胃液分泌和中和胃酸。患者可以适当多吃一些。
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