你好，今天西西来为家长们解答以上问题。菊花加柠檬泡水的功效和作用可以祛痘。菊花加柠檬泡相信很多朋友还不知道水的功效。现在让我们来看看！

5.这样的柠檬水没有强烈的酸味，不加糖不加蜂蜜就可以喝，所含的能量几乎可以忽略不计。

6、2、一定要带皮，因为柠檬皮含黄酮类高，柠檬精油主要在皮内。

7、3、切片一定要薄，不然柠檬皮里的香气成分不容易泡出来。

8、4、最好用温水泡，水温太低的话香味不容易泡出来。

9.参考:人民网-柠檬菊花茶参考:人民网-泡柠檬水注意四点。

1.功效:具有美容美白、清热去火、安胎止咳、健胃健脾、杀菌的作用。

2、菊花治疼，缓解眼睛疲劳，眼睛肿痛，流泪，皮肤麻木，风湿。

3.适合人群:老少皆宜，适合有上火、头晕、目赤、咽痛、肝火、风湿疼痛、高血压症状的人，孕妇适量饮用。

4、扩展信息:柠檬水四点一定要淡，一大块带皮的柠檬泡水，可以倒3~4小杯。

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