每个人都想和自己的爱人独处一辈子。然而，在现实生活中，有时即使你再爱一个人，想和他有未来，你也只能悲伤地结束。所以怎么才能快快速忘记一段感情？让我们来看看吧。

1、接受现实，在时间的长河中清理彼此身上的一切，当你足够忙碌的时候，你的忙碌是很有意义的，在一点一滴的忙碌中，你能感受到你的进步，那就什么都没有了，放不开，放不下，你只会觉得更好的事情还在后面。

3.跳出圈子，认识新的人。张爱玲说，忘记一个人最好的方法就是时间和新欢。

当你想忘记的时候，当然不一定要为了忘记他而去找一个代替你的人，但是你可以让自己了解更多的异性，而不仅仅是现在的社交圈。

当你遇到更多的人，更好的人，再去想那个人，你可能不仅会觉得喜欢，甚至会觉得当初太短视了，没有喜欢上对方。

其实这个世界远比你想要的精彩，总会有不止一个人吸引你。和他在一起的时候，要对他忠诚，对他付出，但如果不能继续，也不必太执着。

你可以看到更广阔的世界，认识更多的人，然后在你认识的人中，找到那个真正能一直陪伴你的人。

当有一天你得偿所愿，变得幸福的时候，你以为忘不了的过去也只会成为过去，你不会去想，也不会去想。

离别中有句话，无力的就该打碎，没机会的就该放弃。

从来没有忘不掉的人。很多时候你忘不了，只是因为你根本不想忘记，你也没有真的做什么去忘记。

人生就是这样。当你总是抓住自己固有的东西不放，你就很难有所突破。

但如果你能懂得前进，不要太回头，就让过去的成为过去，那就没有人和事能真正放下，你也放不下。

重要的是你要自己做决定，要有一颗想忘记的心。

我接触过一个读者。和前任分开七年了，她还保留着前任的照片，总觉得前任总有一天会来找她。

你可以想象，当她一直保留着这一切的时候，她总是有这种想法。虽然时间过去了很久，但她真的停留在过去，没有忘记前任，也没有再爱任何人。

一个不愿意承认过去已经成为过去的人，总是把一切都放在旧的地方，真的放不下。

想要放下一个人，把他从心里搬出来，首先要从心底承认自己的结束，愿意删除他的联系方式，扔掉那些承载你过去的东西。

当你的生活中没有他的痕迹，你也没有再见到他，慢慢的，你就真的可以忘记他了。

否则，如果你总是看着东西想着人，那么那些东西和你的头脑就会一遍又一遍的提醒你他的存在，你就放不下，重新开始。

2.忙起来，让自己变得更好。我身边的一个朋友，失恋后，因为不想工作，辞职了。然后她在以泪洗面呆了一整天，变得非常颓废。

过了一段时间，有一天她看着镜子里的自己，突然觉得很奇怪，意识到不能再这样下去了，于是找了一份新工作，重新开始跑步，学管理，经常和朋友一起吃饭。

她让自己的生活忙碌而充实，又过了一年。当她再次慢下来的时候，她看起来越来越好，升职了，变得更自信了，她发现自己的心好像被治愈了。

再次想起前任，她的心不再悸动，但她深深相信自己值得更好的人。

时间从来不说话，但是时间真的可以默默的改变一个人的心，也默默的治愈曾经的苦恼。

越是想快速忘记，越能打破自己的想法，往往越能快速忘记。