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1.多见于中老年人，女性发病率高于男性。

2、其表现为一个或两个关节不适、疼痛和肿胀。

3.起初，疼痛大多是在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后会有所好转。适当补充纽崔莱，改善膝关节营养，促进软骨细胞再生。随着年龄的增长，骨钙的自然流失会引起骨质疏松。

4、一般情况下，主要靠生活中注意保养。

5、多喝水，适当运动，多吃新鲜水果蔬菜，多吃含钙量高的食物，例如，常年喝牛奶，喝骨头汤等。，而且还可以吃健力多氨基糖软骨素钙片。

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