从小培养孩子的好饭很重要，因为吃的问题直接影响孩子的健康，而好的身体是一切成功的根本条件。

如何让孩子顺利吃饭，母亲也在尽力。有一种威胁的方法。有一个关于Tik Tok的视频非常生动。吃饭的时候，妈妈抱着宝宝坐一个大泰迪熊，不吃东西就喂熊。妈妈使劲敲他，然后喂宝宝，宝宝很快很听话地吃了。典型的例子就是杀鸡给猴看。

有一种诱导法，只要宝宝吃了，就会买他想要的玩具和零食。这些不会有太大作用，因为不会从根本上解决问题。

聪明的妈妈都希望自己的宝宝吃完好。

1.教育孩子珍惜食物，不要浪费。原因是现在的孩子太幸福了，尤其是在吃的方面。他有太多的东西可供选择。如果他不想吃这个，他可以吃那个。孩子没有经历过艰苦的环境，不懂得珍惜粮食，不知道饭来之不易。他们应该吃好，不要浪费。父母要有意识地培养孩子不挑食、爱惜食物的好习惯。

2.让孩子有想吃东西的意识。他饿了，自然会主动吃。如果他淘气，他可能不会太饿。在他吃饭前的一个小时内，不要让他吃任何东西，包括零食和水果。

3.给孩子吃一些容易消化，有食欲的食物。孩子不爱吃，不然可能胃口不好。让他吃一些容易消化、有食欲的食物，比如山楂糕、红薯等，营养丰富，对孩子有好处。

4，多带孩子户外活动，他运动后需要的热量多，他会觉得饿，自然会主动吃。