首先，检查网络连接，使用飞书网络诊断工具确保带宽高于5Mbps，切换到有线连接并关闭占用带宽的应用程序；其次，调整飞书音频的视频设置，降低分辨率，关闭美颜和虚拟背景，选择合适的音频设备；然后更新飞书客户端和驱动程序系统，确保软硬件兼容性；最后，使用活动监视器检查资源占用高的进程，结束不相关的程序并启用高性能模式以优化通信流量。

如果您在使用飞书进行视频通信时遇到画面或声音不同步的情况，这通常会影响通信效率。此类问题可能是由于网络连接不稳定、软件设置不当或设备性能不足造成的。一、检查并优化网络连接

网络带宽不足或波动是导致视频通信画面和声音不同步的主要原因。确保您的网络能够稳定支持音频和视频数据传输至关重要。

1、打开设置中的“网络诊断”工具，测试当前的上传和下载速度。建议保持上行带宽至少为 5Mbps，以确保高清通信质量。

2、切换到更稳定的网络环境，例如从 Wi-Fi 切换到有线以太网连接，或避免使用公共网络。

3、关闭其他占用带宽的应用程序，例如云同步服务、在线视频播放器或大型文件下载任务。> 在“音视频设置”中，将默认视频分辨率从“高清”更改为“标清”或“流媒体”模式。

2、关闭美颜、虚拟背景等特效功能，这些视觉效果可能会增加 GPU 负载，从而导致处理延迟。

3、手动选择音频输出设备，并确认未启用可能导致延迟的蓝牙音频编码格式（例如 SBC）。

当系统驱动程序或应用程序存在兼容性问题时，会影响声音和视频同步性能。

3、应用或加入视频会议后重启，观察问题是否改善。 Windows），看看是否有资源消耗较高的进程。

2、结束不必要的应用程序，尤其是视频编辑软件、游戏或远程桌面工具。

3、在通话过程中将电脑设置为“高性能”模式，防止系统自动降低频率影响实时处理能力。飞书视频优化和同步方法详情，更多请关注其他相关文章！ 盘搜搜app PC客户端下载使用教程【最新】ai 如何设置图文分发间隔 有道云笔记 如何设置快捷键设置 抖音电影版内容图片在哪小红书电影电视放歌？直支件歌设计安全好？