首先检查网络连接并优化带宽使用，其次调整飞书视频设置降说明：

飞书视频通话画面卡顿，大多数情况与网络稳定性或设备性

Wi-Fi 或网络中断，避免多人共享同一网络进行视频会议。尝试切换到信号更强的 Wi-Fi 网络，或关闭路由器提升信号质量关闭正在下载、直播或占用带宽的其他应用在移动上可开启【移动网络改善语音质量】功能：进入飞书【设置】→【视频】→开启【移动网络改善语音质量】调整飞书视频设置

降低视频会议能力有效和数据传输压力，提升链路度。通义视频

通义万相AI视频生成工具70页在会议中尝试关闭摄像头或暂时停止视频：让其他参会者关闭不必要的视频流，减少质量缩短设备 桌面端可尝试重启飞书或重新加入会议，刷新连接状态启用备用网络功能

为防止网络波动影响通话，可提前开启自动切换移动网络的选项。打开飞书App，进入【设置】→【通用】开启【网络未能时启用移动网络】开关，确保弱网络环境下能自动切换基合设置调整，大部分卡顿问题很快就缓解了。

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