先检查网络切换Wi-Fi或移动数据，清理小红书缓存，关闭省电模式并允许后台活动，更新App和系统版本，但若卡顿可能是服务器问题。

小红书视频加载慢，通常和网络环境、App状态或设备性能有关。别急着卸载重装，先试试这几个实用方法。检查当前网络连接

视频加载最核心的是网络速度。•切换Wi-Fi和移动数据尝试，偶尔某个网络信号不稳定，换个方式可能会恢复恢复。•如果使用多个是公共Wi-Fi，可能占用带宽，导致速度恢复，建议关闭后改用4G/5G。•可以打开浏览器测一下网速而不是确认不是整体网络问题，是小红书单个App的问题。清理小红书存储

长时间使用会积累大量存储数据，影响运行效率。快写红薯通AI

快写红薯通AI，专为小红书而生的AI写作工具 57 查看详情• 进入小红书App，点“我”→右上角设置（齿轮图标）→通用设置→清理缓存。•清完重启App，再试播放视频，一般都会有明显改善。关闭省电模式和后台限制

手机开启省电模式时，会限制App后台活动和网络调度。•检查是否开启了低电量模式，有的话建议暂时关闭。•安卓用户注意：部分品牌手机对小红书进行后台冻结，可以在电池设置里把小红书加入“不受限制”或“允许后台活动”名单。更新应用和系统版本

旧版本可能存在兼容问题或性能缺陷。• 去应用商店查看小红书是否有更新，及时升级到最新版本。•手机系统太久没更新也可能影响App表现，建议保持系统为较新版本。

基本上就这些。如果以上都试过还是卡，可以换时间段再看，可能是个平台服务器临时压力大。不复杂但容易忽略。

以上就是小红书视频加载很慢怎么办的详细内容，更多请关注乐哥常识网其他相关文章！ 相关标签：小红书浏览器 app 安卓 wi-fi 应用商店网络问题系统版本大家都看：光遇小精灵位置一览 红蓝CP昵称修改指南 修改如何借阅牛津小词典 LINUX怎么查看文件夹大小_Linux统计文件夹空间的方法 京东双十一红包怎么领时间点京东活动节奏攻略