铁板烤鱿鱼热量(铁板烤鱿鱼怎么做)
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2025-01-20
我们经常在路边看到好吃的烤鱿鱼想吃,但是又怕不卫生,那么就让我们一起来看看铁板烤鱿鱼是怎么做的, 一起学习一下吧。
首先将买回来的鱿鱼,放入锅中加水煮10分钟。
煮熟之后,将鱿鱼穿在准备好的竹签上面。
然后我们在碗里放入准备好的香其酱,或者其他的酱都可以。
然后可以放一点孜然,在放入辣椒面,盐。
然后将它们搅拌一下,用刷子均匀的刷在鱿鱼上面。
然后将铁板上放油加热,将它放在我们的铁板上烤,烤至金黄入味就可以了 吃了。