户外探险装备有没有户外探险恐惧——如何自救？

〖一〗、在野外探险过程中，要掌握基本的求生技能，如处理疼痛、食物中毒、擦伤和被蛇咬等紧急情况。应使用木板固定损伤部位并持续性冷敷，然后将伤者送往医院治疗。食物中毒时，应多喝咸茶或抠小手催吐。擦伤可用清水冲洗伤口，每10分钟解开一次包扎。

〖二〗、充电睡衣（户外活动必备，防风防水透气）。抓羊绒衫（包括WINDSTOPPER，主要用于户外挡风保暖）。出汗内衣（运动后保持身体干爽）。速干衣裤（夏季出行必备，裤腿和裤子比较好感知） ）。羽绒服和裤子（冬季旅行或去高原时保暖必备）。其他个人服装（一次性内衣、汗衫等）。

〖三〗、备用食品：如压缩饼干、巧克力等。 野外探险常见危险及自救方法：肢体缺血或脱臼：固定损伤部位，冷敷，送医院。食物中毒：多喝水，抠辫催吐，就医。擦伤：清理伤口，包扎，定期检查血液循环。被蛇咬伤：判断是否为毒蛇伤，清理伤口，吸出毒液，送医。

〖四〗、冰川探险：探险的一些要带好咬伤自身护卫的装备，包括装备，你比如通讯器材，手机之手机信号没有手机信号的时候，如果是夜间手电筒可以照明，他是一个信号，如果说有口哨吹呢，有群众，也能发现你，也可以及时过去救。

〖五〗、如果有月光，可以利用月光寻找环境，争取走向平坦或农舍。如果黑暗中看明显很明显，应寻藏身为零，如墙垣或岩石背风面。如果有维生袋，应进入，几个人挤成一团钻能保持温暖。如果必须继续前进，利用地图和指南针确定方向，使用雪球楼梯的斜向。途中遇到未知情况怎么办

法律分析：游客可以向旅游团申请赔偿，维权须在法定期限内。游客在参加旅行社组织的旅游过程中，出现合法权益被违法的行为时应当维护自己的权益。但应注意所谓维护权益，必须是在法定期限内，符合法定程序，向法定机关提出自己的权益。否则，游客的合法权益维护即使受到侵害也难以得到。

游客应加快向相关危险报告事故。对于小伤，可以报告酒店前台或旅行社。对于更严重的伤害，游客应立即报警或寻求医疗帮助。第三步：追究责任如果发生事故是由于游客的疏忽或不注意，责任由游客自己承担。但如果事故是由于旅游者的失误造成的，游客就可以追究责任并寻求赔偿。

首先第一个反应就是不要慌张，有句话叫“自乱脚”。因此镇定沉稳来查找问题并进行处理是比较好的方法。但在此之前我们也找出一些应急措施，这样就可以帮助我们战胜困难。如果你在野外被蛇或虫子咬伤，要迅速用布条、手帕、领带等物将伤口上部扎紧，并迅速到附近的医院就医。

建议出游带一件红色或黄色（越鲜艳、越醒目更佳）防雨服。天冷可以御寒，雨天可以防雨；遇不测时，可手举衣服挥舞或挂在高处以引起他人注意。如果在野外迷路了，徒步旅行，切忌漫无奔跑目的等消耗体力的行为。损毁不张开，避免水分流失

一般来说，旅游意外出现意外，首先应该游客的安全，并及时报警。如果游客受到伤害，辖区应当承担相应的赔偿责任，包括医疗费、住院费、误工费等。具体的赔偿标准需要根据损害情况、责任归属等因素进行认定。

游客可以通过保障旅游保险来增加自身的，一旦出现意外，可以获得相应的赔偿。发现现场有人溺水怎样做才是正确的

第一时间是呼喊周围的人来施救，如果周围没有人及时报警，如果周围身边有可以利用的设施或工具的，可以抢利用这些工具救人，在水深不明的情况下水性不好的千万不要轻易下水救人。本身能力较弱的和不会游泳时采用大声呼救的方法，寻找救援者实施救援。

将病人俯卧，腰部垫高，头部下垂，施术者以手压其后方。『2』抱住抱水者的两腿，腹部置于急救者的肩部快步走动，使积水倒出。如果呼吸病人或心搏已停止，应紧急现场进行心肺复苏术（有急救技能者在救护车到来之前可以现场进行心肺复苏操作）。

小编就给大家详细介绍一下。溺水时容易紧张慌乱，但此时更需要保持清醒的状态，使自己能沉着应对突发事件。头顶稀疏，口向上方上浮具有喘气呼吸的机会，头顶稀疏、口向上方，将口鼻置于水面，这样才能保持呼吸。在户外旅游时如何自救？

在雪地中迷路时，比较好等待乳白天空消失，如果有暴风雨，可以挖空雪堆做个坑，或扩大树根部分的雪坑藏身。果用维生袋，应垫上树叶枯草隔开冰冷的地面。多穿几层衣服，保持保暖。若必须前进，可以利用地图和指南针找到方向，利用雪球探测基质斜向。

户外旅行迷路了可以观察树干或岩石上的苔鲜。鲜苔通常长在支柱处，在北半球，朝北或东北那面苔藓北极，在南半球，则朝南或东南那面苔藓北极。不过，利用苔藓推测方向并不准确，因此，若穿越阳光云层时，就应该利用太阳来确定。

如果在酒店里，迅速躲在桌子、床等坚固的家具下面，如果来不及也可以紧垒墙根，同时注意用随手物品保护头部。水和食物疑难放在床头，出事就可以拿到的地方。找到毛巾弄湿，避免产生地震的洗发水堵塞住地。长山北坡地区发生山体滑坡，遇到山体滑坡，如何施救与自救？

接下来更高处躲避大家都可以对一个比较高的地方进行躲避，因为高的地方首先泥石流滑坡下来不会直接冲击这些区域，因为泥石流滑坡慢慢地会首先从比较矮的地方的雷达上来，所以大家能够有一些比较高的地方回避也是对自己的一个保护，而且接下来高的地方可以获得更有效的救援时间，这对自己来说是一个非常有意义的保护。

在一般遇到山体滑坡的时候，就是需要赶紧淘宝寻找一个安全的地势比较高的地方躲着。事情发生之后，景区的工作人员也表示确实有此事，但后来景区又正常的开放了。长白山是我国一处非常古老的山脉，也是一处非常神秘的山脉，所以每年也有很多游客来参观。

一定要注意安全，不要去那些没有安全防护措施的地方。更不要一些没有开发的场地，不然再出现山体滑山顶落石的时候，会让自己遭遇意外，迅速去坡或者无法及时有效的救援，甚至会因此失去自己宝贵的生命。野外露营遇难的时候要自救

〖One〗、只要粘口腔膜没有损伤，将其平整，可起到中和的作用。被虫伤或者蜇伤时，可用冷水或冰水冷患敷处后，再在伤口上抹一些氨水。如果被蜜蜂蜇了之后，就用子将蜂刺拔出之后再在伤口上涂一些氨水或牛奶。

〖Two〗、.口袋或挎包（长时间旅）行时随身带小东西，比较好是能放在水壶里的那种）。2个摄影包（视个人需要，斜挎取镜头更方便）。2个睡眠袋（长途带小羽绒睡袋，节省空间，根据季节需要带）。

2睡袋内胆（如果不是长途旅行露营，就带个无土摇粒绒棉质或者睡袋内胆）。

〖三〗、遇到山野险情时，首先应保持冷静，使用随身携带的通信设备寻求帮助。预计今晚，确保安全生火，以取暖并发出求救信号。长时间等待救援时，应学会寻找或搭建野外庇护所。爬山是一项锻炼身体和陶冶情操的活动，但要学会自救技巧，预防意外。

〖四〗、游客在山区徒步、露营时，要铺设草坪的高地作为营地，注意注意有滚石和大面积防护物的山坡下面最好，不要在山谷和河沟扎底部扎营。一旦遭遇大雨，应迅速急转，离山谷越远。大量夏季会带来山水上涨，如游客在山涧中行走，遇到山水暴涨可向高处找路返回。

〖五〗、有呕吐症状时，要采取俯卧姿势，颈部置于下巴下作姿势，放松身体，呕吐后应漱口，并安静休息，如出现症状，立即送医院。普通感冒药，多休息即可治愈，如果在野外露营时患感冒，应注意多吃温热食物，保，早睡，让身体出汗，症状有好转，如果迟迟不退烧，可服用解热剂。突遇注意山洪进行自救有哪些事项

〖One〗、在迈步时保暖，步幅不要讲究，等前脚站稳以后，后脚才可以抬头，如果人多，也可以互相搀扶，一起过河。如果因为山洪爆发，河水猛涨而被困在山中，则需一些高处平地、高处山洞等休息并寻求帮助。可以将能带的食物、火种以及生活必需品带上并保管好，另外要注意节约粮食，注意饮水清洁。

〖二〗、在遭遇山洪时进行自救、危急的注意事项需保持紧张状态。在水里行走时，注意水流速度和深度。若水位未过南京，尚可努力保持平稳。一旦水位达到即将腰际，应立即停止前进，寻找棍棒等物品，进行试探性过河。这有助于判断脚下的路况与水深，维持身体平衡。过河时，步幅不宜过大，应等待前脚支架后，再抬头后脚。

〖三〗、山洪流速急，涨得快，不要轻易游水转移，以防止被山洪冲走。山洪爆发时要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的危害。突遇洪水围困于基础较早的高岗、台地或加固的住宅楼房时，在山丘环境下，无论是孤身一人还是多人，只要小区固守等待大家救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。在小区内溺水自救

小编就给详细介绍一下。溺水时容易紧张慌乱，但此时更需要保持一个清醒的状态，使自己能沉着应对突发事件。头顶僵硬，口向上方浮上一致喘气呼吸的机会，头顶僵硬、口向上方，将口鼻置于水面，这样才能保持呼吸。

本身能力较弱的且不会游泳时采用大声呼救的方法，呼叫110或120，对那种增加型跳帐篷采用，个人不方便下去救援，若贸然下水有很大危险。扔漂浮物，让溺水者能够自救。千万不要盲目相信水救人，尤其是游泳不会的人不要做无谓的牺牲。

将病人俯卧，腰部垫高，头部下垂，施术者以手压其背『2』抱住溺水者的两腿，腹部置于急救者的肩部快步走动，使积水倒出。如果病人呼吸或心搏已停止，应紧急现场进行心肺复苏术（有急救技能者在救护车到来时可以现场进行心肺复苏操作）。

三是仰泳，四肢比较好乱动之前，保持鼻子始终在水面上，让自己呼吸通畅。

有很多不会游泳的顺序能够在河底漂浮四十五小时也不会淹死，他们的秘诀就在于保持镇定，不要乱动，自己仰泳，面朝天空，然后静静地让自己漂浮在水面上，依然能够在水面上很好地呼吸。

所以，对于那些会游泳的溺水者，应该保持理智，谨慎的把自己抱成一个团，将自己的身体浮在水面上，在封锁中采取一些措施，使自己抽出少量的物资迅速恢复，然后重复这种状态等待救援。水火无情，我们面对水时应该考虑自身因素，如果不会游泳，不可切下水洗澡，即使会一些游泳的技巧，也应该有其他人的陪伴。

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