5、可以借助外力。

6.外力主要是游泳圈什么的。初学者最好准备一个游泳圈，以备不时之需。当他们觉得不能或者想解手的时候，就用游泳圈。

7.找个教练来教

8.这是一个比较快的方法，因为教练可以教你动作要领。你只需要经常练习。自学的话，可能会一时迷失要点，走很多弯路。

以上是《常识百科》主编小王采为家长们带来的精彩内容升级。希望家长喜欢。1.学会呼吸。

2.呼吸是你学游泳时必须学会的。否则，你不能在水里长时间呼吸。如果你学会了呼吸，你可以在水里呆很长时间而不被淹没。

3.手脚要协调。

4.游泳时，你的手和脚必须派上用场。他们一定要配合好，否则，你浮不起来。如果没有，你最好找个人指导你。

你好，艾薇·巴蒂。最近小团体发现很多朋友对关于自学游泳的谈论和自学游泳的问题很感兴趣。今天给朋友们梳理了一下小作品，大家来看看吧。