今天，边肖将为家长们解答上述问题。孕期吃燕窝的最佳时间是什么时候？孕期吃燕窝的相信很多朋友还不知道。现在让我们来看看！

1.如果你是刚怀孕不到3个月的孕妇，每次服用3-5克干燕窝，每天吃一次。你可以早晚空腹吃。

2、孕中期的孕妇，身体状况已经逐渐稳定，每次服用2-3克干燕窝，并且每天也吃一次，可以在早上空腹或晚上睡觉前食用。

3、孕妇在孕晚期，胎儿发育迅速，可以每次服用1-2克干燕窝，每天或隔天吃一次，最好在早起和空腹前食用。

本文是给家长们分享到这里的，希望朋友们会喜欢。