今天，边肖将为家长们解答上述问题。高中五公里跑时间标准，相信很多朋友还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.一般年轻人跑五公里需要16到30分钟。跑步要循序渐进，不要刻意追求速度和时间。应根据身体状况确定，以免造成身体伤害。但如果是五公里的越野跑，高手大概15到17分钟就能跑完，普通人的正常水平在20到25分钟之间。

2.在部队:徒手五公里:23分通过，21分优秀，20分海军陆战队4102优秀战术（10米低姿匍匐前进，1653米侧姿匍匐前进，10米跃起卧倒）:30秒通过，20秒优秀单腿深蹲:6分通过，12分优秀100米:14.9秒通过，10秒通过。

本文是给家长们分享到这里的，希望朋友们会喜欢。