冰糖雪梨汁:具有生津润燥、清肺化痰的功效，特别适合秋冬季节饮用。

难度:切割桥墩（初级）时间:10-30分钟。主要材料:雪梨；2辅料:冰糖适量；生姜适量；枸杞适量冰糖雪梨的做法。

1.冰糖、生姜和枸杞备用。

清洗梨

3.梨去核，切块。枸杞泡水备用。

4.将姜和梨块放入锅中，炖大约半小时，直到梨变软。

5.出锅前10分钟左右放入枸杞和冰糖。

6.用水吃梨。

小贴士家里有轻微咳嗽的人可以放一点贝母进去。