在现代社会中，我们经常面临各种压力，压力有时来自工作、家庭、甚至是自己设定的目标。很多人可能都会感到“你急什么，妈妈不是不让你”的焦虑，这种焦虑不仅影响着我们的情绪，也影响着我们的生活质量。我们应该如何在这个信息化和竞争激烈的时代中保持良好的心态，同时确保我们能够完成自己的目标呢？又要明确的目标。